Пет най-нови новини за зеленчуци в града

Пет най-нови новини за зеленчуци в града

Blog Article

Истината е, че може да намерите цвекло през цялата година, но е най-подходящо при приготвянето на свежите пролетни и летни салати.

 Не забравяйте да ги включите като част от балансирана диета.

Комбу водорасли се използват не само за храна, но и за други цели. Рецепти с комбу водорасли

Освен това са богати и на витамин С. Полезни са за косата и храносмилателния тракт.

Независимо дали обичате да похапвате червени, зелени, оранжеви или жълти чушки, те са пълни с полезни съставки. Ако похапвате от тях можете да си осигурите ликопен и фолиева киселина, които са полезни за бременни, а освен това редуцират опасността от увреждане на клетките.

Арпаджикът представлява малки едногодишни луковици, отгледани от семена, от които след засаждането им израства познатия на всички ни лук.

През годините съм правила всякакви маринати за грилованите зеленчуци. Най-много ни харесват когато са овкусени само с олио/зехтин и сол.

Според експертите, най-добре е да ги готвим на пара или чрез задушаване. Когато приготвяме зеленчуците на пара, си спестяваме добавянето на излишна мазнина.

Независимо дали ще ги консумирате сурови, варени или изпечени, не забравяйте, че за да се усвои максимално добре, мастно разтворимият витамини А, съдържащ се в морковите, те трябва да се консумират в комбинация с малко мазнина.

Прекрасна комбинация от силен вкус и хрупкава текстура, камбите зеленчуци са достоен представител на зеленчуковия свят.

Подобно на други листни зеленчуци, къдравото зеле кейл е известен със своята хранителна плътност и съдържание на антиоксиданти.

Така се разрушават токсичните вещества, предизвикващи храносмилателни смущения.

Поливане, разкопаване и плевене на Пащърнак в градината. Болести и вредители по Пащърнак

Препоръчвам ви да си приготвите и зеленчуци по градинарски! Рецептата ми може да прочетете като кликнете върху линка: